Навигация
Большинство информации о сексе не поражает. На самом деле, некоторая информация может вас заставить подумать: «Конечно же я знал про это!». Но подумайте, есть разница между «знать» и «делать». Так что если вы уже говорите об этом, используйте эти идеи на практике, а не оставляйте пылиться на полках.
Сделайте себя более сексуальным
*Определите и идентифицируйте, что для вас значит сексуальный. Что кого-то делает сексуальным? Возможно это походка? Или улыбка? А может манера разговора? Зайдите за понятие тела и подумайте, какое отношение порождает сексуальность.
*Ходите обнаженным как можно больше (где это принято). Вы станете комфортнее чувствовать себя в своем теле.
*Начинайте ценить ваши гениталии. Люди, которым нравятся свои гениталии, говорят, что секс становится более удовлетворяющим.
*Выполняйте упражнения Кегеля. Они способствуют току крови, более сильному оргазму и заставляют обращать внимание на ваши гениталии.
*Мастурбируйте. В одиночестве (Хотя вы можете делать это и вдвоем). Мастурбация учит вас тому, что вы любите, какие фантазии вам нравятся, и где вам нравится, чтобы вас касались.
*Говорите о сексе, ваших чувствах, и желаниях. Разговоры о сексе и ваших желаниях могут помочь вам чувствовать себя более уверенно во время игры, обсуждения того, что вам нравится или что бы вы хотели попробовать. about sex, your feelings, and your desires.
*Перестаньте говорить «мне следует», если вы действительно не хотите. Обязанности ведут лишь к чувству вины и стрессу, что снижает либидо.
Вызов желания
*Понятие желания отлично от либидо и сексуального влечения.
Мастурбируйте (в одиночестве). В противоположность к распространенному мнению, мастурбация на самом деле увеличивает сексуальное желание.
*Выполняйте упражнения Кегеля. Они для вас полезны. Более сильные оргазмы. Сказано достаточно.
*Выполняйте упражнения. Упражнения помогают току крови, что делает тело здоровее и усиливает сексуальное желание.
*Просите помощи по дому. Это правда, люди, у которых есть партнеры, которые помогают им по дому, сообщают, что секса у них больше, потому что меньше стресса.
*Используйте цикл себе в пользу. Подсчитайте его. Определенные дни месяца могут увеличивать ваше либидо. Если вы будете знать наперед, когда ваше сексуальное влечение может повыситься, вы можете спланировать сюрприз для новых ощущений!
*Думайте о сексуальных вещах на протяжении дня. Ваш мозг - самый сексуальный орган. Тренируйте его.
Дайте сексу другое определение
* Избавьтесь от слова прелюдия. Прелюдия - часть секса, а не то, что происходит для того, чтобы получить секс.
*Берите за руки, касайтесь партнера во время игровой возни. Станьте чувствительным. Наслаждайтесь телом партнера. Наслаждайтесь своим телом.
*Целуйте партнера при встрече и прощании. По-настоящему. Задержитесь у губ партнера. Наслаждайтесь чувством, которое вы искали, когда начали встречаться. Поцелуй помогают воссоединиться с партнером, чем больше вы делаете это как данность, тем дольше длятся отношения.
*Это больше чем техника. Возможно вы прочитали все книги о том, как стать лучшим любовником, но если ваши мысли не погружены в это, ваше тело будет просыпаться с трудом. Хороший секс - это связь, опыт и чувства. Хороший секс - это игра. смех, чувство полного присутствия, чувство ваших эмоций, связь о опыт того, что вы чувствуете.
Подъем сексуального желания может быть сложной задачей, но лучшее в нем то, что большинство советов - бесплатны. Так что в следующий раз, когда вам будет скучно или вы будете ограничены в средствах, поработайте над своим либидо! Узнавание себя, испытание нового измерения для игр, все это часть курса по воспитанию здоровой сексуальной личности
Помощник
