Рождение ребенка – большое счастье для любой семьи. С появлением крохи в доме сразу же все меняется, но, к сожалению, не всегда в лучшую сторону. Часто супруги после родов вдруг перестают понимать друг друга, а многие даже не пытаются сесть и обсудить сложившееся положение. Накапливающееся между ними напряжение выливается в мелкие ссоры, крупные скандалы с криками и слезами и даже в развод. 

Почему так происходит? Как наладить отношения после родов?

Чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться в причинах недопонимания и взаимных претензий супругов. Проведенные опросы показали, что большинство молодых пап жалуется на то, что их жены стали слишком требовательными к ним, перестали уделять им внимание, следить за собой и все чаще отказываются от сексуальных отношений.  Жены в свою очередь также сетуют на сильную усталость и недостаток внимания и помощи со стороны мужа. Им кажется, что любой любящий муж должен стойко переносить отсутствие секса.Те и другие по-своему правы! 

Мужчина чувствует себя буквально брошенным, когда его жена вдруг полностью погружается в материнство. И ему довольно сложно это понять, ведь его жизнь вне дома практически не меняется: он так же ездит на работу, общается с коллегами и друзьями, видит вокруг себя ухоженных и улыбчивых девушек. А что он видит, придя домой? Нечто сонное, непричесанное, в халате и с орущим ребенком на руках. Некому спросить, как у него дела, обнять, поцеловать, накормить вкусным ужином. На ночные приставания раздраженная супруга очень часто отвечает отказом, а в большинстве случаев еще и кладет посреди постели ребенка. Разве об этом мужчина мечтал, с нетерпением ожидая рождения сына или дочки и с большой радостью забирая жену из роддома?!

Что касается женщины, так некоторое время после родов она в силу определенных причин испытывает большой стресс. Вместе с долгожданным ребенком она нередко получает растяжки, лишние складки на теле, болезненные швы и гормональный сбой. Также в первые месяцы очень сложно перестроить свой режим. Частые ночные кормления, детский плач, смена подгузников. Порой женщине некогда даже умыться и поесть, а к вечеру она устает настолько, что ей уже абсолютно не до мужа. Секс? Женщина может его не просто не хотеть, но он может быть ей даже противен. Как морально, так и физически. Немалую роль тут играет природа: после родов организм настроен на заботу о ребенке и недопущение новой беременности. А в течение первых 4-6 недель даже врачи запрещают сексуальные контакты для предотвращения возможных осложнений.И что теперь?! Поддаться природным инстинктам?! Но ведь мужские инстинкты направлены на удовлетворение сексуальной потребности. Они не исчезнут в ответ на слова: «Я устала, я не хочу!». Кроме того, длительное воздержание и регулярная неудовлетворенность бывают очень вредны как для психологического, так и физического здоровья мужчины. Это – не прихоть, это физиология! Даже самый заботливый и самый понимающий муж не сможет подавить в себе естественную потребность в сексе. 

Что бы ни говорили вам подруги, журналы и телевидение, - главная роль в создании мирной и доброжелательной атмосферы в семье принадлежит именно женщине. Именно женщине важно быть одновременно сильной и мягкой, умной и хитрой, мудрой и находчивой. Все эти качества помогут вам без больших усилий поддерживать мир и покой в вашем доме. Для этого достаточно придерживаться нескольких простых правил:

1. Следите за собой. Сильная занятость и усталость – не повод для того, чтобы забывать о себе. Причесаться, умыться и сделать легкий макияж – дело пяти минут.
2. Правильно питайтесь. Пусть некоторые сейчас скажут, что им некогда готовить и есть вовремя, поэтому приходится постоянно перекусывать бутербродами и булочками. Глупости! За полчаса, пока ребенок спит, можно успеть и приготовить еду, и разложить ее по контейнерам, чтобы потом просто кушать в течение дня. Холодильник, микроволновка, йогурты, фрукты, овощи – все для вас!
3. Занимайтесь спортом. При этой фразе у многих мамочек, наверное, глаза полезут на лоб. Однако в этом нет ничего страшного или невозможного. Многие мамы, даже многодетные, умудряются вести очень активный образ жизни и поддерживать себя в превосходной форме. Не знаете, как? Не стойте во дворе с коляской, беседуя с подружками о тяжести материнства, а гуляйте в быстром темпе по 2-3 часа подряд. Если ваш ребенок мало и плохо спит, можно танцевать, приседать с ним на руках. Существует масса упражнений, созданных специально для занятий мам с малышом на руках. Это полезно для обоих. Если же Ваш ребенок спит по режиму, то вы вполне можете выделить 30-40 минут в день на полноценное занятие спортом под видеозапись или диск с любимой музыкой.
4. Не допускайте депрессии. Счастливая мама – счастливая семья. Ищите способы отвлечься от забот: встречайтесь с подругами, найдите себе хобби, вырывайтесь всей семьей в гости или на природу. Договоритесь с мужем о делении выходных, ведь вам тоже нужен отдых. В том случае, если хандра все-таки одолевает вас, принимайте успокоительные чаи, расслабляющие ванны, используйте дыхательные методики.
5. Не забывайте о муже. Понятно, что усталость дает о себе знать, но не забывайте, что муж – большой ребенок. Он требует много внимания и не готов к тому, что вы полностью переключитесь на ребенка. Это не потребует от вас больших усилий. Выходите встречать его в прихожую с улыбкой, обнимайте его, целуйте на прощанье. Посидите с ним, когда он ужинает. Спросите, как у него дела на работе. Расскажите о новых достижениях вашего маленького чада. Если он смотрит телевизор, сядьте рядышком, прислонитесь к нему, чтобы он почувствовал вашу любовь и тепло. Можете при этом дать ему ребенка, ведь даже самые капризные малыши на папиных руках часто ведут себя гораздо лучше. Этим вы убьете сразу трех зайцев: вы немного отдохнете, ребенок получит кусочек папиного внимания, а муж поймет, что он далеко не лишний в вашей семье.
6. Привлекайте мужа к заботе о ребенке. Делайте это незаметно и не забывайте всякий раз его хвалить. Старайтесь не возводить уход за малышом в ранг обязанности, ведь мужчины это ненавидят, им хватает долга по обеспечению семьи. Будьте хитрее, намекните мужу, что ребенку очень нравится, когда его купает папа, а не мама. Или вскользь обмолвитесь, что папа настолько изобретателен в играх, что ребенок рядом с ним забывает обо всем на свете и совсем не плачет. И обязательно упомяните об этом в кругу друзей, чтобы муж мог этим гордиться и с радостью продолжал помогать вам. Это поможет вам окружить супруга вниманием (вашим и ребенка), наполнить вашу жизнь любовью и нежностью. Ощутив приятную тяжесть родительского долга, он начнет лучше понимать вас.
7. Не забывайте о сексе. Мы нарочно вынесли этот совет в самый конец. Но он является наиболее важным. Муж – это в первую очередь самец с сильными природными инстинктами, требующими удовлетворения. Не получая ответа на свой сексуальный призыв, он станет раздраженным и злым. Осознание того, что он не возбуждает свою женщину, угнетает его самооценку, а уж этого ни один нормальный мужчина не переживет.

Он начнет пытаться выплескивать нереализованную энергию во что-то другое: в работу, в общение с друзьями, в новые увлечения. Вполне возможно, что он будет позднее возвращаться домой и чаще отлучаться на различные охоты, рыбалки, в пивную и в гараж. Вы же не хотите этого?! Кроме того, среди поиска источников разрядки ему может встретиться какая-нибудь красивая женщина, которая с удовольствием поймет его трудности и желания и даже будет готова приютить его у себя в постели. 

Видео об охлаждении отношений после рождения ребенка...

Социологические опросы показали, что именно в первый год после рождения ребенка число мужских измен максимально. И подавляющее большинство их спровоцировано недостатком секса в семье. Не давайте своему мужу повода искать сексуальные отношения на стороне! Даже если половые контакты временно запрещены вам врачом, вы всегда можете порадовать своего мужчину незабываемыми оральными ласками. Если вы сильно устаете, попросите помощи у мужа. Скажите ему: «Дорогой, если ты сегодня посидишь пару часиков с нашим чудесным малышом, то вечером тебя ждет небольшой подарочек от знойной красавицы в соблазнительном белье!». Скорее всего, он будет рад вам помочь.

Постарайтесь время от времени устраивать себе романтические вечера. Это возможно сделать даже в однокомнатной квартире: украсьте кухню, купите красивый ночник с мягким приглушенным светом, поставьте тут маленький диванчик с мягким пледом, приготовьте легкий ужин (если вы уже не кормите грудью, то бутылочка вина будет кстати), включите спокойную музыку или посмотрите вместе фильм. Эти минуты будут незабываемыми и помогут вам вспомнить о том, что вы – не только родители, но еще и горячо любящие друг друга люди. 

Нужно ли сохранять отношения ради ребёнка?

Удовлетворенный муж, знающий, что дома его любят и очень ждут, всегда с радостью спешит домой, с удовольствием помогает жене с ребенком и никогда не смотрит на других женщин. Сделать счастливым своего мужчину, а тем самым и всю семью, - в ваших силах! Нет в жизни ничего важнее семьи и счастья! А уж счастье поможет вам справиться со всеми жизненными невзгодами!