Здоровье

Разговоры об ужине, работе, деньгах, детях и домашних заботах с партнером - обычное дело. Но говорить о здоровье с партнером не всегда просто. Если у вас проблемы со здоровьем, как начать разговор с вашей второй половиной? Если ваша проблема - заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП) или ВИЧ/СПИД, это напрямую влияет на вашего партнера. Ему или ей придется сдать анализы, и вам надо будет предохраняться. В этом случае вам нужно обсудить вопрос как можно скорее. Спросите вашего доктора или группу поддержки об идеях и литературе, которая поможет вам вести разговор. Если проблема со здоровьем не такого характера, когда следует начать об этом разговор со второй половиной? Подумайте о том? как долго вы вместе и степень доверия между вами (вы, возможно, не захотите говорить о проблемах пищеварения или воспроизводства с новым партнером или с тем, кто никогда не обсуждает функциональность организма.) Вполне нормально потерпеть с таким разговором, пока: 1)вы не врете своему партнеру; 2)вам не нужна поддержка вашей второй половины в этом случае. До того, как вы поговорите со своим партнером, будет полезным, если вы достигните уровня принятия своего состояния (Никому не нравятся проблемы...

”Чувство счастья”Мы обычно слышим, что люди получают удовольствие от чтения хорошей книги, просмотра фильма, заведения котенка, или прогулки солнечным днем. Иногда мы слышим, что люди получают удовольствие от путешествия для шопинга, видео игры, или наслаждения прекрасной кухней. Но как насчет «сексуального удовольствия»? Я думаю, вы редко слышите эти фразы: «О, я занялась прекрасным сексом сама с собой вчера ночью», «Мне очень понравилось порно, которое я смотрела на выходных», или «Я практически дошла до точки, когда испытала болезненно приятный оргазм». Просто ради попытки, используйте одну из этих фраз в вашем следующем разговоре в метро и обратите внимание на реакцию тех, кто находится рядом. В нашей жизни, несмотря на недостаток рассуждений о данной теме, сексуальное удовольствие имеет место быть. Охранники культурного спокойствия, так называемая «полиция нравов» не только смотрят на нас через проход, чтобы наложить табу на нашу сексуальность. Существует куча анти-сексуальных обычаев, которые нам приводятся, чтобы править в самой фундаментальной форме удовольствия. Вините Викторианцев, если хотите. Самые первые среди этой анти-морали - старые поговорки о том, что слишком мног...

Как должно выглядеть сексуально позитивное гинекологическое исследованиеПроходить основное гинекологическое исследование может быть страшно, травмоопасно и болезненно. Но это не должно быть так. НЕ ДОЛЖНО. Многие люди, проходящие его (если у вас есть проблемы с шейкой матки, вам это необходимо), просто постарайтесь пройти через него без слезНо пройти СЕКСУАЛЬНО ПОЗИТИВНОЕ гинекологическое исследование? Что это еще такое? В нашей культуре, основанной на страхах, многие об этом даже не слышали. Подумайте минутку... вы проходите исследование своих сексуальный и репродуктивных органов, не так ли? Доктор будет тыкать и колоть, оценивать и брать пробу, поэтому не будет ли логично спросить, как проходит ваша сексуальная жизнь? Доктора должны задавать следующие вопросы:Как проходит ваша сексуалььная жизнь? Партнер/Партнеры? Когда у вас в последний раз был _____ (анальный, оральный, вагинальный секс)? Как часто вы предохраняетесь? Какой метод предохранения вы используете?Вы удовлетворены вашими сексуальными встречами? Почему и почему нет?Какие у вас могут быть ко мне вопросы относительно секса или вашего тела?Вы чувствуете себя безопасно с вашим партнером?Все ли проводят сексуально позитивн...

У моего друга недавно была операция на колене. Процедура прошла хорошо, и перед как выписать его из госпиталя, врач предоставил ему инструкции. Он может ходить, но не водить. Он может вернуться на работу и выполнять определенные упражнения на верхнюю часть туловища, но упражнения на нижнюю часть тела он сможет только тогда, когда через 3 недели у него начнется курс физической терапии. Детальные инструкции не включали ничего о сексе. Ему было неудобно спрашивать доктора или медсестру, когда он сможет вернуться к сексуальной жизни, а персонал больницы предпочел этот вопрос проигнорировать. К несчастью, стеснительность пациентов и избегание этой темы врачами стало нормой, чем исключением из правил. Физическое и психологическое здоровье могут влиять на сексуальное. Разговор об этих вопросах касательно секса будет важно. Иногда это подразумевает разговор с вашим партнером, другом, терапевтом, группой поддержки или священником. В других случаях это может быть честный разговор с вашим врачом. В недавнем изучении женского рака у пациентов, проведенном Медицинским центром Чикагского университета, 42% участниц хотели обсудить свою сексуальную жизнь с врачом. Только 7% этих женщин (в возрасте...

Обычно первый вопрос, который задают акушеру-гинекологу после рождения ребенка - «Когда я снова смогу заниматься сексом?» Секс может являться движущей силой для людей, и жизнь/определенные отношения могут казаться неполными без него. 


После шестинедельной постродовой проверки, если у вас не было осложнений, от которых вас лечили, шансы таковы, что вы снова сможете начать заниматься сексом; но на самом деле, хотя вы и прошли медицинское освидетельствование, это не означает, что должно случиться, по определенным причинам. Хорошая новость в том, что при помощи общения и терпения с обоих сторон, вы можете снова потихоньку войти в колею. 
Эпизиотомия – Иногда, даже когда доктор говорит, что все вылечилось, эпизиотомия может вызывать боль во время секса, в зависимости от позиции и иногда во время секса она снова разрывается. Использование вашего любимого лубриканта или смена позиции может вам в этом помочь. Еслм это не помогает вам облегчить боль, или вам не кажется, что вы полностью оправились после определенного времени - обязательно сходите к доктору.Боль во время секса – Не ожидайте, что вы вернете свою нормальную бойкую сексуальную ж...

Займись сексом ради здоровьяДля любителей воздержания пришли нерадостные известия. Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Регулярный здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам. О пользе секса для организма сказано много. Но из всего обилия информации можно выделить основные семь пунктов. Итак, какие чудеса дарит человеку секс?1.  Секс - помощник в похудении. Если нет времени, чтобы заниматься фитнесом, лучше займитесь любовью! Тем более что такая физическая нагрузка гораздо приятнее! Во время секса можно сжечь до 150 калорий за 30 минут. Поэтому, кувыркания в постели можно сопоставить с такими нагрузками, как йога, танцы или пешие прогулки. Помимо этого, секс поможет держать каждую мышцу в тонусе благодаря тестостерону, который вырабатывает в процессе организм.2.  Секс помогает укрепить сердце и сосуды. Как утверждают ученые, занятия сексом хотя бы дважды в неделю могут снизить риск инфаркта в два раза.3.  Секс помогает при проблемах со сном. Когда все способы, чтобы заснуть, перепробованы, лучше заняться сексом. После него можно забыть о стрессе или депрессии, которые ведут к бессоннице, и забыться сладким сном.4. &nb...

Каждый из нас рано или поздно, часто или редко, но болеет "простудными" заболеваниями. Под "простудными" мы всегда подразумеваем острые заболевания носо- и/или ротоглотки, а также бронхолегочной системы, зачастую не различая причину заболевания. Так или иначе, но ОРЗ или ОРВИ возникают вследствие двух основных причин:1) попадания опасного микроба в организм человека;2) ослабления наших защитных кордонов - иммунной системы и, как следствие, - активизация собственных микроорганизмов. От первой причины никто, естественно, не застрахован. Ходить в маске всю жизнь никто не сможет. А вот когда иммунитет не справляется со своими прямыми обязанностями - это намного хуже. Тогда не обязательно ждать вирус гриппа, ваши собственные микробы могут устроить "бунт на корабле" и в итоге вы можете получить насморк, фарингит, ларингит, бронхит и т.д.Вы наверняка знаете если не близких, то знакомых вам людей, которые часто болеют, или наоборот, тех которые хвастаются своим отменным здоровьем, имея в виду то, что крайне редко болеют ОРЗ-ОРВИ. Так складывается не потому, что кому-то везет меньше других и они часто "цепляют" коварного микроба. Нет. Речь идет как ра...

Бурсит -- гнойное воспаление околосуставной слизистой сумки, сопровождающееся повышенным образованием и накоплением в ее полости экссудата. Бурситы по клиническому течению могут быть острыми, подострыми, хроническими рецидивирующими; по характеру экссудата -- серозными, серозно-фибринозными, гнойными, гнойно-геморрагическими; по характеру возбудителя -- неспецифическими или специфическими (гонорейные, бруцеллезные, туберкулезные, сифилитические); а также асептический и инфицированный.Воспалительный процесс может иметь место как в постоянных, так и в новообразованных сумках в местах непрерывного давления и трения кожи, фасций, мышц, сухожилий в костные выступы.Наиболее часто встречается бурсит локтевых синовиальных сумок и синовиальных сумок коленного и плечевого суставов. Частота такой локализации обусловливается постоянным травмированием соответствующих участков тела в связи с особенностями определенных профессий (горнорабочие, граверы, полотеры, носильщики, спортсмены и другие) это позволяет отнести бурситы к профессиональным заболеваниям. Частота заболеваемости бурситом зависит от вида выполняемых работ и условий труда.Причиной возникновения острого бурсита чаще бывает травма (у...

Первые признаки беременности.Очень часто бывает, что через несколько дней после незащищенного полового акта женщина начинает теряться в догадках, а не беременна ли она, особенно если ее организм «ведет» себя не так как всегда. Делать тест на беременность еще рано (необходимо дождаться первого дня задержки), но узнать о своем состоянии очень хочется.Известно, что при беременности женский организм начинает перестраиваться, и появляются так называемые первые признаки беременности. Следует понимать, признаки могут быть специфическими: они могут появиться на первой неделе, а могут только в конце первого месяца, а могут не появиться вообще, могут появиться вместе или только часть из них.К первым признакам беременности относятся: Перемены в аппетите (отвращение к мясу, рыбе и др.), прихоти (тяготение к острым блюдам, к необычным веществам - мелу, глине и др.), тошнота, рвота по утрам. Изменение обонятельных ощущений (отвращение к духам, табачному дыму и др.). Изменения со стороны нервной системы: раздражительность, сонливость, неустойчивость настроения и другие признаки. Усталость не только к вечеру, но и днем. Необычная возбудимость, вызванная гормональными изменениями. Появл...

При слове «диета» у большинства из нас возникают определенные ассоциации, которые мы считаем верными. Так ли это?Миф №1. На ночь есть нельзя ни в коем случае, если воздержаться от приема пищи после 18 часов, то вообще можно не беспокоиться о лишнем весе. В действительности же кушать вечером можно и даже нужно, но не позже, чем за два часа до сна и малокалорийные продукты.Миф №2. Эффективность диеты определяется ее жесткостью. На самом деле это мнение ошибочно. Хорошая диета – это диета, после которой вы долго остаетесь стройной и которую нетрудно выдержать. Кроме того, жесткая диета приводит к нарушениям здоровья, уже поэтому она не может считаться полезной.Миф №3. Полезные продукты – невкусные продукты, чтобы похудеть, надо исключить из рациона все, что вы любите, и давиться малосъедобными продуктами. В корне неверное утверждение! Из диетических и малокалорийных продуктов можно приготовить очень вкусные блюда, которые абсолютно никак не скажутся на увеличении вашего веса.Миф №4. Достаточно придерживаться умеренного питания, чтобы не растолстеть. В действительности можно поправиться и при умеренном питании, если на вашем столе постоянно присутствуют прод...