Навигация
Удивительно, что было так мало проведено исследований по вопросу эффекта мастурбации. История мастурбации заполнена моральными проклятиями и научными неточностями относительно негативного влияния, но наконец-то, кажется, врачи остановились на том, что мастурбация - это здоровая форма сексуального выражения, и имеет больше позитивных, чем негативных эффектов.Но несмотря на это многие из нас верят в мифы о мастурбации, с которыми они выросли, что делает желательным знание правды о влиянии мастурбации на тело и мышление.
Мастурбация может увеличить знание самого себя:Сексологи не зря называют мастурбацию краеугольным камнем сексуального здоровья. Мастурбация - это первый лучший и наиболее безопасный способ узнать, как ваше тело реагирует на секс. Вы узнаете, что вас заводит, а что - нет. Вы можете узнать, как доставить себе сексуальное удовольствие при ограниченном количестве времени, или когда у вас куча времени. Как предмет образования, мастурбация лучше любого учебника, видео или сайта, который вы когда-либо прочтете (включая и этот!)
Мастурбация может вести к раскрытию себя:
Даже если вы знаете, как выполнять эту работу, говоря с точки зрения мастурбации, ваша способность чувствовать сексуальное удовольствие неограниченно и мастурбация - прекрасный способ найти новое функционирование привычных вещей. Иногда, когда мы занимаемся сексом с партнером, мы можем быть очень застенчивыми, или не обращать внимание на то, что происходит в нашем теле. Мастурбация, когда вы делаете это наедине с собой, позволяет вам сконцентрироваться на тонкости вашей сексуальной реакции, и открыть для себя то, о чем не подозревали в себе в контексте вашей сексуальности.Мастурбация естественным образом помогает со сном:
В то время как мысли о сексе могут привести к бессонной ночи, которую вы проведете за этим приятным занятием, включая мастурбацию, это отличный способ справится с бессонницей. в 2000 году исследование женщин в США выявило, что 32% из них мастурбировали в последние три месяца для того, чтобы заснуть. Происходит ли это из-за высвобождения гормонов или эндорфинов через оргазм, польза от расслабления вашего мозга, или небольшая работа для сердца и сосудов при мастурбации, заканчивающейся оргазмом, - прекрасный способ заснуть без таблеток, телевизора или подсчета овец.
Мастурбация помогает облегчить боль:
Испытываете ли вы временную или хроническую боль в суставах, головные боль, менструальные боли, или другие симптомы, мастурбация и оргазм могут в некоторых случаях предоставить естественное облегчение боли. В то время как мы не знаем точно, почему это происходит, исследование документально зафиксировало, что возбуждение и оргазм ведут к понижению болевого порога. Важно отметить, что для некоторых случаев (например, мигрени) оргазм может как уменьшить, так и увеличить боль.
Мастурбация прекрасно уменьшает стресс:
Несколько исследований отметили расслабляющий эффект мастурбации, которая заканчивается оргазмом. Кроме физической пользы, мастурбация, при правильном ее исполнении, концентрируется на вашем теле, что является прекрасным способ избавиться от стресса. Особенно при сопровождении мастурбации сексуальной фантазией, она может стать прекрасным способом побега, выпуска пара, и хотя мастурбация не поможет вам справиться со всем стрессом в вашей жизни, это полезный, бесплатный и нефармацевтический способ, который всегда под рукой.
Мастурбация может помочь предотвратить рак:
Два последних исследования обнаружили связь между количеством раз эякуляции у мужчин и риском развития рака. Предстательная железа вырабатывает и хранит семенную жидкость, которая может скапливаться в простате, если мужчина долго не эякулирует. Это накапливание не всегда создает проблему, но исследования показали, что чем больше мужчина эякулирует, тем меньше шансов того, что ему поставят диагноз рака простаты. Другое исследование позволило сделать предположение о том, что оргазм может иметь защитный эффект против рака груди благодаря октоцину, который высвобождается при оргазме.
